東松山市の整体なら、口コミで評判の「すなが整骨院」
ホーム
初めての方へ
ご予約方法
施術内容と料金
当院のアクセス
よくある質問
お問い合わせ
ホーム
各症状ついて
慢性的な腰痛
頭痛
腰椎椎間板ヘルニア
膝の痛み
スポーツ障害
産後の骨盤矯正
動作改善アカデミー
東松山市「すなが整骨院」のブログ
整体
自律神経症状
体の使い方
日程のお知らせ
動作改善アカデミー講座
初めての方へ
ご予約方法
施術内容と料金
当院のアクセス
よくある質問
お問い合わせ
ホーム
東松山市「すなが整骨院」のブログ
体の使い方
体の使い方
体の使い方
· 2019/05/18
【アスリート必見!】スポーツ障害を予防しパフォーマンスを上げる方法
スポーツにはケガはつきもの。 ですが、少し体の使い方を変えて予防していくことでケガなく動けることができるようになるのです。 しかも、無理な筋トレなしでパフォーマンスの向上まで見込めるのです。 今頑張っているアスリートの方に知っていただきたい内容です。
続きを読む
体の使い方
· 2018/02/05
雪かきで腰を痛めたあなた。使い方間違っていませんか?
2018年は雪が続いていますね。 雪かきでの体の使い方をお伝えします。雪かきのときの姿勢気を付けていますか?適当に動いているとぎっくり腰なんてことも……。
続きを読む
トップへ戻る
このページは Cookie(クッキー)を利用しています。
このサイトでは快適な閲覧のために Cookie を使用しています。Cookie の使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。詳細については Cookie ポリシーをご確認ください。 詳細は
こちら
OK